For å unngå negative effekter som følge av mye sitting og databruk vil det være svært fordelaktig å tenke forebyggende ved å benytte tilpassede ergonomiske produkter.

Lurer du på om du har noe å hente på kontorergonomien? Kiropraktor Ole Christian Kvamme sier det sånn; "dersom du kan sitte en hel arbeidsdag uten å bli sliten eller få vondt i musklene, da har du god kontorergonomi" Så da kan du jo kjenne etter hvordan kroppen din kjennes når arbeidsdagen er over i dag.

Hvis du føler at kontorergonomien din kunne vært bedre har vi satt opp de viktigste produktgruppene for ergonomi, se produktene og få flere gode tips ved å trykke på kategoriene under.

 

HÅNDLEDD OG ARM

 

KENSON BarMouse Ergonomi Sølv Ergonomi

KENSON BarMouse Ergonomi Sølv

kablet, forebygger slitasje, høyre og venstrehendte, tohånds ergonomisk mus

Varenr: 839509 / Prodnr: 50542SI
Lagerstatus: Ikke på lager. 20 stk. Ubekreftet 5.apr.2017
Ekskl. mva.
1.752,-

NAKKE OG RYGG

 

God balansestol. Ergonomi

God balansestol.

Perfekt stol for deg som sliter med ryggproblemer.

Varenr: 895538 / Prodnr: 7017
Lagerstatus: 5 stk. på lager.
Ekskl. mva.
2.076,-

SKJERM/MONITORARM

 

Bevegelig skjerm = bevegelig deg!

For en god arbeidsstilling er det veldig viktig å ha en skjerm eller monitor-arm med mange innstillings-måter, slik at du enkelt kan flytte skjermen(e) når du beveger deg. Med en monitorarm kan du kan justere skjermen opp og ned, trekke skjermen ut og inn, samt at den har vippefunksjon. Du har også mulighet å bruke skjermen i PIVOT-posisjon for optamalisering ved bruk av for eks. e-post og lengere regneark.

Med på kjøpet ved kjøp av monitor-arm får du også en ryddig og ren pult.

 

Blått lys fra skjermer kan være skadelig for helsen og forstyrre søvnmønstre!

I en undersøkelse gjennomført av Infact, oppga hele 45 prosent av respondentene at de har opplevd helseplager på grunn av skjermbruk, dette samsvarer godt med en nylig studie fra Harvard, hvor det kommer frem at blått lys fra skjermer kan være skadelig for helsen og forstyrre søvnmønsteret. 

Melatonin er søvnhormonet i kroppen, mens det er dag og man skal være våken, er det lave melatonin-nivåer i kroppen, når det blir mørkere, startes produksjonen opp igjen. Både dagslys og skjermlys er lys med blå bølgelengde, så teorien er at skjermlyset "lurer" kroppen til å tro at det ennå ikke er ettermiddag/kveld, dermed kommer ikke melatonin-produksjonen i gang når den skal. Du må derfor alltid være bevist på at du velger en skjem med innebygget programmvare som reduserer lys med blå bølgelengde.

 

KENSON Monitorarm med gasslift Bord og veggfeste

KENSON Monitorarm med gasslift

Sølv, 3-leddet, opp til 27" skjerm

Varenr: 902543 / Prodnr: 10044SI
Lagerstatus: 4 stk. på lager.
Ekskl. mva.
1.199,-
Monitorarm med gasslift. Bord og veggfeste

Monitorarm med gasslift.

Med sine 3 ledd gir monitorarmen en god dybde på kontorarbeidsplassen.

Varenr: 902542 / Prodnr: 10044WH
Lagerstatus: Ikke på lager. 6 stk. Ubekreftet 7.apr.2017
Ekskl. mva.
1.199,-
NorLink SpaceCo Pro S2 dobbel gassarm Bord og veggfeste

NorLink SpaceCo Pro S2 dobbel gassarm

m/ klemme og gjennomgåendefeste, 2,67 – 7,25kg

Varenr: 813334 / Prodnr: SA02QC-BTCC-PLT
Lagerstatus: Ikke på lager, forventes inn 6.apr.2017.
Ekskl. mva.
3.596,-

TIPS TIL BEDRE KONTORERGONOMI

TIPS

Her kunne vi listet opp en rekke tiltak som du sikkert har hørt tusen ganger før, så vi gjør det heller enkelt:

 

1. Ha fokus på kontorergonomi, det er lettere å forebygge enn å reparere allerede oppståtte skader.

 

2. Beveg deg! - bevegelse er godt for både kropp og sinn!

Bevegelse

Spørsmål? Ta kontakt på salg@mpx.no eller 33 00 51 50.